Online diyet, yüz yüze görüşmelerden farklı olarak telefon aracılığı ile görüntülü/görüntüsüz bağlantı kurarak görüşmelerimi gerçekleştirdiğim bir diyet sistemi. İster yurt dışında, ister şehir dışında isterseniz aynı şehirde yolda geçirilen zamanı ortadan kaldırarak seans görüşmelerimizi yapabiliyoruz.

Yüz yüze görüşmede doldurduğum tanışma formunu size mail atıyorum, siz soruları cevaplayıp bana mail atıyorsunuz ve bu form doğrultusunda sizinle görüşerek ilk görüşmeyi gerçekleştiriyoruz. Ortalama 50-60 dakika sürüyor. Daha sonraki kontrol görüşmeleri ortalama 25-30 dakika süreli oluyor.

Kontrol görüşmelerinde bir önceki haftadaki diyete uyumunuzu, nerelerde zorlandığınızı, hangi öğünleri yapabildiğinizi, hangi öğünleri yapamadığınızı, canınızın çektiği daha fazla yemek istediğiniz besinler, bir sonraki hafta organizasyon, davet, vb. etkinliklerin varlığı ve nasıl beslenmemiz gerektiği gibi tüm detayları değerlendiriyor, listenizi bu doğrultuda hazırlıyorum.