Çoğu insan kilo almanın oldukça kolay olduğunu düşündüğü bir toplumda sürekli ‘Benimle bir ay geçir, bak nasıl da kilo alıyorsun’ veya ‘Bu kadar yemek yemeye nasıl kilo almazsın, anlamıyorum’ gibi cümleleri sıklıkla duyuyor ve burayı okuyor iseniz sizin bu konuda profesyonel bir desteğe ihtiyacınız var.

Kilo almak isteyen danışanlarımı öncelikle kilo almasını engelleyen herhangi bir sağlık problemi veya vitamin mineral eksikliği olup olmadığını bilmemiz için bir hekime yönlendiriyorum.

Hekimi tarafından yapılan tetkikler ve değerlendirmeler ve varsa kullanılan ilaçlara ilave olarak danışanımı tanımak için 3 günlük besin tüketim kaydı alıyorum.

Bir sonraki işlem vücut yağ, kas, su analizini yapıp eksiklikleri saptayıp buna göre vücut gereksinimlerini hesaplamak ve kişiye uygun bir program oluşturmak. Görüşmelerimizi yüz yüze veya online olarak gerçekleştiriyoruz.